Centenas de estações de treino, aulas de grupo e musculação — sem fidelização.
O horário poderá sofrer alterações.
O Ginásio BE-FIT Ermesinde tem ao dispor de todos os sócios um espaço de 2500 m2 dedicados ao fitness e ao seu bem-estar!
O Ginásio BE-FIT Ermesinde tem ao dispor vários espaços de treino:
O Ginásio BE-FIT Ermesinde dispõe ainda de:
O Ginásio BE-FIT Ermesinde coloca à disposição de todos os sócios equipamento de última geração desenvolvido para potenciar ao máximo o seu treino.
Escolha o horário que mais se adapta às suas necessidades
Para além da excelente localização, o Ginásio BE-FIT dispõe de inúmeros lugares de estacionamento totalmente gratuito.
52Pagamento à semana
48Pagamento ao mês, no Be-Fit
semanas pagas por ano
Pagas menos 1 mês por ano
Sem fidelização, com a 1.ª avaliação física e o 1.º plano de treino oferecidos.
Cycling12 por semanaPedala ao ritmo da música numa aula intensa e sem impacto nas articulações.
Pilates7 por semanaForça, flexibilidade e postura com exercícios controlados e de baixo impacto.
Circuito5 por semanaEstações que combinam força, resistência, coordenação e equilíbrio.
BodyPump4 por semanaTreino com pesos ao ritmo da música para tonificar o corpo inteiro.
Yoga3 por semanaEquilíbrio, flexibilidade e menos stress, para o corpo e para a mente.
Localizada3 por semanaTrabalha o corpo inteiro com movimentos simples, sempre ao ritmo da música.
Salsation2 por semanaDança e fitness: movimentos de treino funcional transformados em coreografias.
Zumba2 por semanaUma festa de dança — salsa, merengue, reggaeton e muito mais — a queimar calorias.
G.A.P.2 por semanaGlúteos, abdómen e pernas numa aula curta, intensa e eficaz.
Step1 por semanaCoreografias enérgicas na plataforma para pernas, glúteos e muito cardio.
Jump1 por semanaMini trampolins e música vibrante num treino cardio de alto gasto calórico.
Ataque1 por semanaTreino intervalado de alta intensidade inspirado no desporto: força e resistência.
HIIT1 por semanaTreino intervalado de alta intensidade com o peso do corpo, para queimar gordura em pouco tempo.
Mix1 por semana
