Modalidades a pensar nas crianças

De pequenino se constrói o corpinho

Livre Acesso
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Livre Acesso
Pode frequentar todos os nossos clubes sem restrição de horário e de aulas de grupo.
Cardio
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Cardio
Dispomos de um vasta gama de equipamentos de última geração que premite diversificar o seu treino cardiovascular
Musculação
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Musculação
Grande variedade de máquinas fitness e de peso livre, para todos os grupos musculares
Plano de Treino
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Plano de Treino
Avaliação física e plano de treino personalizados para atingir os objectivos de forma rapida, eficaz e adquados a quaisquer condicionantes
Nutrição
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Nutrição
Dispomos de um conjunto de soluções para que adquira hábitos de alimentação regulares e saudáveis
Aplicação
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Aplicação
Disponibilizamos uma app para consultar o seu plano de treino, pre-reservar as suas aulas, comparar as avaliações em qualquer lugar.
Aulas não Virtuais
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Aulas de Grupo
+ de 100 aulas p/ semana para todos os tipos de treino com professores presenciais
Crosstraining
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Crosstraining
Programa de treino de força e de condicionamento físico baseado em movimentos funcionais variados e intensos.
Artes Marciais
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Artes Marciais
Vasto leque de opções marciais, para quem pretende melhorar a sua disciplina física e mental, bem como as suas técnicas de combate
Banhos e Cacifos
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Banhos Gratuítos
O Be-Fit disponibiliza a todos os sócios banhos e cacifos GRATUÍTOS
Vibroplates
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Vibroplates
Equipamento para a melhoria da circulação sanguínea e no relaxamento muscular
Estacionamento
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Estacionamento
+ de 150 lugares de estacionamento GRATUÍTO
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Serviços Adicionais

Para que exista uma vida saudável, não basta apenas fazer exercicio fisico. A Nutrição tambem é um pilar básico de saúde, devendo desta forma existir uma ligação entre ambos. O Be-Fit tem à disposição especialistas e um conjunto de soluções para que o sócio consiga adquirir hábitos de alimentação regulares e saudáveis. São consideradas algumas medidas antropométricas: Peso e Altura, alguns factores de risco como os diabetes, colesterol, pressão arterial, % de MG (Massa gorda); %H2O (Àgua) e por fim alguns dados de actividade fisica, de forma a realizarem planos nutricionais o mais adequados a cada sócio. Dica do mês
BE-FIT SETÚBAL

Rua quinta da varzinha

lote 1 torres do cruzeiro, Setúbal

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