ABS
Descrição da Aula
Aula de média intensadade onde se trabalha toda a área abdominal.
Beneficios:
- Fortalecimento da zona abdominal
Detalhes da Aula
- Dificuldade: Média
- Intensidade: Média
Horário
Segunda
07:50
15
Terça
07:50
15
Quarta
07:50
15
Quinta
07:50
15
Sexta
07:50
15
Sábado
10:45
15
11:30
15
