Descrição da Aula

O JUDOé recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças e jovens: O Judo uma excelente modalidade para o desenvolvimento da atenção, concentração e reflexão mental e autodefesa. priorizando o trabalho em grupo, a amizade e a disciplina, Desenvolvendo na criança, uma noção de respeito por si própria e pelos outros. É uma boa atividade para as crianças mais tímidas pela estreita relação que existe com os colegas, como também para as crianças que tenham um comportamento mais agressivo sendo um ótimo veiculo de controlo dessa postura, possibilitando a essas crianças expressarem a sua agressividade através do seu próprio corpo, ajudando no equilíbrio diário da sua personalidade.

Benefícios:
  • Controle muscular;
  • Aperfeiçoamento do reflexo;
  • Desenvolvimento do raciocínio;
  • Melhoria da coordenação motora;
  • Equilíbrio mental;
  • Reforço do carácter e da moral;
  • Fortalecimento da autoconfiança;
  • Respeito aos companheiros.

Detalhes da Aula

Dificuldade: Média/Baixa
Intensidade: Média

Horarios Da Modalidade

terca

19:00

Judo Kids

45'

sexta

19:15

Judo Kids

40'