Stretching
Descrição da Aula
Esta aula através de uma sequência de alongamentos dos principais músculos e tendões vai proporcionar uma melhoria e manutenção da qualidade de vida, melhoria da aptidão física e promoção da saúde.
Detalhes da Aula
- Dificuldade: Média
- Intensidade: Média
Horário
Terça
19:15
45