Danzaction
Descrição da Aula
Aula de dança fitness que consiste na execução de movimentos simples de dança energética e ao ritmo da música. É uma aula divertida que passa por vários géneros musicais com coreografias fáceis e simples, permitindo que os sintomas de stress sejam reduzidos, gerando sentimentos positivos, aumentando a vitalidade, entre outros benefícios.
Detalhes da Aula
- Dificuldade: Média
- Intensidade: Média
Horário
Terça
18:30
45
Quinta
20:15
45
