CROSS TRAINING

Descrição da Aula

O Cross Training, é uma modalidade que combina os exercícios e os movimentos de várias atividades físicas, como por exemplo, levantamento de peso, a musculação, o fitness, entre outros.

Detalhes da Aula
  • Dificuldade: Média/Alta
  • Intensidade: Média/Alta
Horário
Segunda
19:00 60
Terça
19:00 60
Quinta
19:00 60