CROSS TRAINING
Descrição da Aula
O Cross Training, é uma modalidade que combina os exercícios e os movimentos de várias atividades físicas, como por exemplo, levantamento de peso, a musculação, o fitness, entre outros.
Detalhes da Aula
- Dificuldade: Média/Alta
- Intensidade: Média/Alta
Horário
Segunda
19:10
45
Terça
19:00
45
Quinta
19:00
45