Danzaction

Descrição da Aula

Aula de dança fitness que consiste na execução de movimentos simples de dança energética e ao ritmo da música. É uma aula divertida que passa por vários géneros musicais com coreografias fáceis e simples, permitindo que os sintomas de stress sejam reduzidos, gerando sentimentos positivos, aumentando a vitalidade, entre outros benefícios.

Detalhes da Aula
  • Dificuldade: Média
  • Intensidade: Média
Horário
Quarta
19:55 45
Sexta
19:00 45