Descrição da Aula

BumFit é uma aula de curta duração e de grande instensidade, dedicada exclusivamente ao trabalho de hipertrofia e/ou tonificação dos glúteos e coxas. É aula onde os exercícios são executados ao ritmo musical e de fácil acompanhamento.

BENEFÍCIOS:

  • Aumento da densidade dos glúteos e resistência muscular.
  • Tonificação muscular e diminuição da percentagem de massa gorda.

Detalhes da Aula

Dificuldade: Baixa
Intensidade: Baixa

Horarios Da Modalidade

quarta

19:10

BumFit

30'