Descrição da Aula

Aula intensas e pré-coreografadas, onde se trabalha toda a área abdominal, lombar e pélvica tudo ao ritmo musical.

Beneficios:

  • Fortalecimento da zona lombar
  • Abdominal
  • Adutora

Detalhes da Aula

Dificuldade: Média
Intensidade: Baixa

Horarios Da Modalidade

segunda

08:00

Core

15'
20:00

Core

15'

terca

19:40

Core

15'

quarta

18:35

Core

15'

sexta

19:20

Core

15'